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清晨八点半，上海市普陀区曹杨社区文化活动中心270平方米的地下室内，7张标准乒乓球台早已“座无虚席”。
几年前，一份沉甸甸的“人民建议”被提交——居民渴望增设乒乓球设施，破解“打球难、费用高”的窘境。为满足社区居民日益增长的运动健身需求，面对社区文化活动中心已完成布局调整、空间紧张的现状，普陀区体育局及曹杨街道没有回避，而是将目光投向了文化中心的地下室。随着球台进驻、灯光系统升级、功能分区优化……曾经昏暗闲置的地下空间被改造成了“百姓乒乓房”。晨练的老人在此切磋球技，放学的学生在此初识国球魅力，企业白领下班后在此挥拍解压，这里已然成为社区活力的心脏，每日吸引着上百名社区居民切磋。
随着“国球进社区”活动的深入，这片地下“乒乓乐园”迎来二次升级，普陀区体育局与曹杨街道联手，用专业级乒乓球台替换了老旧设备。同时，为了方便居民打球，曹杨街道创新开发“美好生活掌中宝”智能预约系统，让居民动动手指就能锁定球台，既化解了“小圈子”难题，更将服务半径扩展至周边2万居民。周围居民更是自发组建乒乓球团队，推选团长、制定章程，将自治管理融入日常——轮值清洁、设备维护、秩序引导，居民从“参与者”蝶变为“当家人”。
不仅如此，曹杨社区还组建了老中青三代结合的社区乒乓球战队，积极参加各类赛事活动。队伍中既有经验丰富的退休教师担任技术指导，也有练就扎实基本功的上班族，还有在“乒乓房”启蒙的少年选手。在“国球三进”（进社区、进园区、进公园）普陀区争霸赛中，该战队展现了顽强拼搏的体育精神，老年组选手的稳健防守、青年组的凌厉进攻赢得阵阵掌声。
为了进一步激发社区的运动热情，让更多居民感受到国球运动的魅力，曹杨社区研究出一套“自治秘籍”：召开“居民议事会”，场地优化、设施更新等建议直通社区决策层；盘活闲置边角，以最小成本激活社区“失落角落”；居民自治团队负责日常场地管理，街道提供器材维护与专业指导，形成“体卫融合”保障网；“百姓乒乓房”巧妙嫁接非遗展示、文旅活动，变身多功能文化客厅。
“百姓乒乓房”不仅是群众交流切磋技艺的竞技场，更是城市社区多元融合的大舞台。从“政府建”到“居民管”，从“场地荒”到“人气旺”，曹杨社区用一方球台演绎了社区治理的生动实践。当居民的智慧与热情在“乒乓”声中激荡，社区共治共享的协奏曲，已然在这片焕新的地下空间悠扬奏响。
8岁的刘宇一记凌厉扣杀赢得满堂喝彩；几步开外，乒乓球社团骨干李叔正指导孩童挥拍，汗水浸透的红色马甲在晨光中格外醒目。这幅活力图景背后，是江苏省南京市永初社区以“国球进社区”活动为引擎，构建“十分钟乒乓健身网”的生动实践——让专业体育服务融入日常，使健身休闲触手可及。
曾几何时，简陋的乒乓球露天球台制约着居民的运动热情。老球友们记忆犹新：“夏阳烤得球台烫手，冬风刮得指尖发麻，最怕球滚进雨水坑。”永初社区党总支精准捕捉民生需求，将全民健身战略细化为暖心实践。党群服务中心四楼闲置的空间焕然新生：恒温空调驱散酷暑，灯光柔和均匀洒落，休憩区配备便捷饮水设施。“以前打球得自带风扇泼水降温，现在打球真是享受。”乒乓球爱好者老王轻抚球台的感叹，印证着体育服务的提质升级。
变革不止于此，社区联动物业服务企业在多个小区嵌入“微健身点”，形成“1个中心场馆+2个小区节点”的网格化布局。家住附近的张女士感慨：“下楼走三分钟就有乒乓球台，送娃买菜间隙都能切磋。”这张不断延伸的健身网，让健身休闲成为触手可及的生活方式。
在永初社区，小小银球还被赋予联结邻里的深层价值。年度品牌赛事“趣享运动活力永初”已成为全民共享的节日。15岁的小薇与七旬祖父组队出征，祖孙俩在赛场默契配合。这些赛事活动，为居民提供了展示风采、交流技艺的舞台。球台上银球飞转，你来我往；赛场下欢声笑语，邻里情谊在切磋与喝彩中悄然升温。社区负责人表示：“球友们从讨论发球技巧，到自发协商解决楼道照明问题，邻里的互动自然延伸到了社区治理中。”乒乓球的跳跃弧线，悄然串联起居民的情感纽带。
乒乓球室的持久活力，源自居民自治的蓬勃内生动力。在社区党组织引导下，乒乓球社团应运而生，居民老蔡经民主推选担任团长。居民们共同商定《球室自治公约》，细则涵盖预约时段、器材维护、文明礼仪等内容。社团还建立起特色岗位体系：经验丰富的老球友担任技术指导员，定期开展公益教学；青年志愿者组成设备维护小组，保障场地日常运转；热心家长成立赛事服务队，策划组织各类交流活动。“以前场地使用常起争执，现在大家按规则来，自己管自己，公平又和气。”李女士的感受印证着治理效能。当孩子们作为“小小管理员”认真擦拭球台，当退休职工主动承担新学员培训，这份主人翁意识让“十分钟健身网”升华为居民自我管理的温暖共同体。
永初社区乒乓球室的华丽蝶变与成功运作，其核心驱动力在于坚持党建引领，践行“民有所呼，我有所应”的服务理念。从最初倾听居民在露天球台打球的心酸，到果断腾挪空间、克服困难升级设施，再到支持社团自治、组织丰富活动，每一步都是党组织精准对接居民需求、用心用情用力解决急难愁盼的生动体现。这方寸球台的变迁史，深刻映照出基层治理的温度：党组织俯下身去，才能听见最贴近居民朴素的“心跳”与热爱；唯有真正回应并赋能这份热爱，才能让家园的根在每个人心中扎得更深。
展望未来，永初社区将继续以党建为引领，围绕居民日益增长的美好生活需要，将“国球进社区”的经验延伸拓展，同小学合作开发“国球校社共享课程”，使国球文化浸润青春成长等。此外，不断深化自治实践，丰富活动内涵，提升服务品质，在党群互动、邻里共融、社区善治的道路上行稳致远，绘就共建共治共享的最大“同心圆”。
在湖南省湘江新区洋湖国家湿地公园，晨雾未散，清脆的“乒乒乓乓”声已此起彼伏。崭新的乒乓球台旁，有人挥拍激战，有人驻足观赛，还有老人坐在长椅上眯眼微笑，随时准备“接棒”上场。这片由湘江新区行政执法局打造的“国球进公园”示范点，如今已成为市民健身的“新宠”，诠释着“由小到大”的幸福密码。
“乒乓球是新区居民参与度最高的运动，但过去由于场地少、设施旧，群众呼声强烈。”湘江新区行政执法局相关负责人介绍。2024年年底，湘江新区以“小切口”推动“大民生”，启动“国球进公园”活动，选取巴溪洲、尖山湖、洋湖国家湿地等公园作为首批试点，新增专业乒乓球台和环保运动悬浮地板。
在巴溪洲公园，乒乓球台从开放首日便“一位难求”。家住附近的刘大爷感慨：“以前打球要骑车去体育馆，现在下楼就能挥拍，还能认识一群球友。”
“国球进公园”不仅是设施的增设，更是城市公共空间的创新升级。在尖山湖公园，乒乓球区与绿道、休憩区无缝衔接，形成“运动+休闲”的复合场景。洋湖国家湿地公园则依托文旅资源，将球台融入自然景观，吸引游客驻足体验。
“国球进公园”的活力，在于其全民参与的包容性。巴溪洲公园的球台上，10岁的张相祖正与父母“切磋”，几个月前他还是个“乒乓新手”，如今已能击败母亲，“乒乓球让我更专注，也拉近了全家人的距离”。在尖山湖公园的“银发专场”，65岁的陈老与12岁的社区少年组成“忘年搭档”，备战社区赛事。“年龄不是界限，快乐才是标准！”陈老笑道。
小小乒乓球转动间，折射的是城市治理的细腻与温度。在湘江新区，乒乓球不仅是运动，更成为邻里交流的纽带、代际沟通的桥梁。正如洋湖国家湿地公园球友们的口号：“一张球台，一群朋友，一种生活！”洋湖国家湿地公园的球友们自发建了微信群，谁发现球网松了，在群里说一声，当天就有退休钳工来修好；谁带了小孩来，大家轮流照看，“球场如家”成了共识。“这里不仅是球场，更是社区‘会客厅’，政府给我们建了好地方，我们自己更要爱惜。”洋湖国家湿地公园志愿者李阿姨说，湘江新区通过“居民自治+党员志愿”模式，引导群众自发维护设施、组织活动。
“‘国球进公园’活动成功的关键在于‘政府主导+社会协同’的可持续模式。”湘江新区行政执法局相关负责人说，一方面，衔接《长沙市全民健身场地设施提升行动实施方案》，联动新区宣传部门精心策划，整合多部门资源快速落地；另一方面，引入悬浮地板、快装球台等模块化技术，适配不同地形，降低复制成本。此外，通过“热力图监测+市民反馈”动态优化布局，确保设施“长用长新”。
科学选址的背后，是湘江新区通过上千份问卷、数十场座谈会精准对接民意的结果，在兼顾生态休闲、山地运动、文旅融合三类场景需求的基础上，以群众运动偏好为依据，结合公园区位与空间特点定制方案，避免同质化建设。通过整合规划、建设、宣传等部门资源，建立“调研—设计—施工”绿色通道，缩短项目周期，降低实施成本，高效响应了群众“家门口健身”的迫切需求。
未来，湘江新区将继续以“国球进公园”为支点，积极开展健身步道、桥下空间体育设施建设等建设任务，撬动更多公共空间服务民生，让全民健身的浪潮在湘江涌动，让运动快乐在群众的笑靥中熠熠生辉。
海南省海口市工人文化宫内，17张乒乓球台蒸腾着热辣辣的运动激情。从2024年11月世界冠军刘诗雯、于子洋挥拍开球的星光时刻，到2025年每月如期而至的“海宫仔”杯乒乓球单打月月积分赛，这枚银色小球在1200平方米的场馆里划出的弧线，正悄然串联起一座城市的全民健身热情，成为海口“国球进社区”“国球进公园”活动最鲜活的注脚。
2024年深秋，海口市“国球进社区”启动仪式在此举行，顶尖选手的星光与普通人的热爱无缝交融，专业与业余的边界被彻底打破。这份“无缝交融”的背后，是海口市住房城乡建设局、市城市管理局、市旅游文化广电体育局提前半年的联合筹备。海口市旅游文化广电体育局负责对接中国乒乓球协会资源，将“国球进社区”启动仪式打造成全民参与的盛会；海口市住房城乡建设局、市城市管理局同步完成周边老旧小区、公园的“乒乓球角”改造工作，让居民下楼就能挥拍。
这份热度也在今年新春前后迎来爆发。2025年1月，在户外，“海宫仔”杯50+擂台赛的选手们裹着晨露开战；在室内总决赛的赛场，150张陌生面孔因球结缘。如今，“海宫仔”杯已长成一棵枝繁叶茂的“赛事树”，已成为每周有周赛、每月有月赛的常态化模式。开赛仅半年，6场比赛就有3万多群众在这里挥过拍、喝过彩，场馆的木地板上，早已印满快乐足迹。
海口市工人文化宫围绕“海宫仔”杯打造品牌系列赛事——2025“海宫仔”杯乒乓球单打月月积分赛，增强赛事辨识度与吸引力。“海宫仔”杯乒乓球单打月月积分赛引进了开球网积分制，在这里，菜市场摊主能感受“关键一分”的屏息，写字楼白领能体验“逆转战局”的激昂，每个走进赛场的人都能寻到属于自己的高光瞬间。
赛事像块磁石，吸附起更多温暖的关联。“宫校合作”让西湖实验学校的孩子们每周踩着铃声冲进馆内，28节乒乓球课不仅教挥拍，更教会他们“输球不馁”的韧劲，5万人次学生的校服身影，给场馆添了抹青春亮色。而公益课堂上更加热闹，穿工装的师傅跟着教练调整握拍姿势，带娃的妈妈边看孩子练体能边学发球，连保洁阿姨都能说清“正手攻球”的要领，运动的快乐，从不需要门槛。
这枚银色小球还悄悄撬动了城市的联动。外地球友打完比赛，会去骑楼老街拍照片，本地选手带亲戚观赛，顺道安排了火山口一日游。“体育+旅游+文化”的化学反应持续发酵，连公交车司机都知道“周末去工人文化宫的多是打球的”。一枚乒乓球，就这样把赛场、商圈、景区串成了活力链条。
暮色中的工人文化宫亮着暖黄的灯，馆内“乒乒乓乓”的声响混着晚风飘向街头。这枚小球搅动的，早已不只是赛场的激情，更是一座城市向暖而生的活力浪潮，而每一朵浪花，都闪耀着部门协同的智慧与温度。
天刚蒙蒙亮，浙江省台州市温岭市街心公园里，鸟鸣未歇，“乒乒乓乓”的清脆击球声已此起彼伏。这座扎根温岭老城区核心地带、建成于2000年的公园，曾是居民遛弯的“老地方”。8200平方米的绿意，被密密匝匝的小区温柔环抱，是名副其实的“家门口的公园”。可日子久了，公园不再能满足居民的需求：“多点健身场地，能活动活动筋骨多好。”“想找个地方打打乒乓球。”
民有所呼，政有所应。2015年，温岭市启动街心公园改造工作，为老公园注入新活力。工作人员拿着纸和笔，挨家挨户问需求、听心愿；社区公告栏、业主微信群也热闹地征集起改造“金点子”。居民们想要增加健身场地，尤其渴望乒乓球台的呼声越来越清晰。
围绕居民需求，有关部门瞄准公园里长期闲置的“金角银边”做起了文章。为了不影响正常开放，公园采用装配式建筑技术搭建乒乓球区。3张标准化绿色球桌稳稳立起，四周拉起防护网，上方搭建透光挡雨顶棚。无论烈日当头，还是细雨绵绵，居民们都能甩开膀子，尽情挥拍。此外，智能照明设施可以贴心地跟随天色调节亮度，让乒乓球区在夜晚也能满足居民的健身需求。除了增加健身场地，改造后，公园还多了蜿蜒的健身步道、舒适的歇脚长椅、韵味十足的戏曲角。结合居民心愿，各类设施一 一完善。
据相关负责人介绍，如今乒乓球区日均使用超6.5小时，日均参与市民达45人次。公园日均人流量跃升至500人次，较改造前翻了几番。周末和节假日更是“一桌难求”，单日最高使用人次达90人。乒乓球运动在周边社区迅速普及，参与人数较场地建成前激增300%。乒乓球区内，青少年与老年群体热情尤为高涨。周边学生课余相约练球的身影，占总参与人数的20%；60岁以上老年居民日均挥拍不辍，占比稳稳超过50%。自场地建成以来，120多场乒乓球友谊赛、社区赛在此上演，累计参与人次突破3000人。更令人欣喜的是，因打球结识的邻里好友超500对，较场地建成前增长了400%。“一来一往的白色小球，打破了钢筋水泥的隔阂，拉近了心与心的距离，社区的人情味和凝聚力在欢声笑语中不断升温。”相关负责人说。
乒乓球的活力不仅点亮了公园，更带旺了周边的“烟火气”。友谊赛、社区赛等活动期间，球场带来的人流效应显著，周边商铺日均客流量提升25%，间接带动营业额增长约15%，有效激活了社区商业的“一池春水”。一位常来打球的小店老板乐呵呵地说：“有了这球场，公园热闹了，我们铺子人气也旺了。”
在街心公园，清脆的击球声、开 怀的笑声、街坊的闲聊声交织在一起，谱成了老城区最动听、最有活力的“烟火乐章”。老公园的蝶变是温岭市推动“国球进公园”工作的生动缩影。未来，盘活老城“烟火气”的乒乓声将更多地注入公园绿地，让国球的乐趣融入更多市民的日常，让挥舞的球拍成为这座城市绿地间最动人的风景。
微风拂过，四川省德阳市旌湖波光潋滟。沿湖绿荫下，十余张乒乓球台旁早已人头攒动。银发老者弓步推挡，青涩少年挥拍扣杀，白色小球在晨光中划出一道道银弧，“乒乒乓乓”的脆响与湖畔鸟鸣交织成趣。这幅跃动的画面，正是德阳市践行“国球进公园”活动的生动缩影——曾经专业场馆里的竞技项目，如今已化作旌湖两岸绿色生态带的生活图景，在晨光暮色中书写着全民健身的新篇章。
每天早上7点，65岁的退休职工王大爷都会准时出现在旌湖旁的乒乓球场，与十多位银发球友开启晨练时光。这位有着30年颈椎病史的老人，自从一年前接触乒乓球后，便找到了最适合自己的“运动良方”。“现在每天不打上两小时浑身不自在。”王大爷笑着说，“坚持打球一年多，颈椎僵硬的情况明显好转了。”
在德阳，像王大爷这样通过乒乓球改善健康的老年人不在少数。相关负责人介绍，乒乓球因其运动强度适中、趣味性强，已成为重点推广的老年健身项目。结合“国球进公园”“国球进社区”工作，德阳市启动“老有所练”社区乒乓球推广计划，目前已在多个街道建成标准化场地。通过组建老年乒乓球队、开展趣味赛事等方式，着力培育“银发乒乓”社区文化，让更多老年人享受运动带来的健康与快乐。
作为德阳市重点民生工程，旌湖两岸绿色生态带建设项目以“生态优先、绿色发展”为理念，通过系统构建114万平方米生态景观空间和19公里滨水绿道网络，全面助力德阳建设“城园相融、人城和谐”的公园城市。这一重大工程不仅重塑了城市生态本底，更创新性地将生态价值转化为民生福祉。如今，蜿蜒的绿道串联起如诗如画的滨水景观，让这里变为市民亲近自然的生态廊道与开展全民健身运动的城市客厅。旌湖两岸历来是全民健身高地。据相关负责人介绍，项目初期，工作人员走访多个小区充分了解市民需求，征求了广大球友等多方意见，最终确定乒乓球场地建设点位和其他配套设施。项目优选人流密集、环境安全的开阔区域，在旌湖沿线个。乒乓球场地配备了集更衣、休憩、补水等功能于一体的智能服务驿站，更通过“公园+体育”的有机融合，打造出“运动在绿意间”的独特体验。这种将国球运动深度植入城市公共空间的实践，正在让乒乓球成为串联市民生活的活力纽带，持续提升城市公共服务的温度与品质。
在陕西省铜川市城市运动公园举办的“乒出活力”乒乓球挑战赛上，选手们挥拍如风，时而精准发球抢占先机，时而巧妙回球化解攻势，你来我往间尽显精湛球技。每一次精彩的扣杀、每一个惊险的救球，都引发观众阵阵喝彩，现场气氛热烈非凡，营造出全市“提振精神、强健体魄”的浓厚氛围，提升了广大市民的健身水平、生活幸福指数和城市发展活力。
为做好“国球进公园”工作，推动构建“15分钟健身圈”，铜川市按照“专业性、便民性、全民性”原则，充分发挥公园生态资源优势，将公园打造为群众身边的绿色体育生态圈。如今，铜川市越来越多的公园成为居动的首选场所，许多市民养成了每天入园活动的习惯。城市运动公园主动回应群众需求，广泛听取群众意见，确定了乒乓球场地选址、设施建设类型和数量、规模等方案。为了让市民拥有更好的运动体验，公园建立健全了乒乓球设施管理机制，明确了责任主体和职责分工，定期组织公园管理人员对设施进行检查和维护，及时修复损坏的球台、球网等，确保设施安全、完好、有效使用。
此外，公园搭建健身赛事平台，以体育小切口服务健康发展大民生，为市民打造便捷、有趣的健身新场景，让市民从体育活动的观众变成主角，从运动中获得健康、感受快乐。有关部门邀请专业社会体育指导员，通过深入浅出的讲解和示范，向市民传授乒乓球的基本动作要领、技术细节和健身知识，让每位参与者都更加深入地了解乒乓球运动的文化内涵和健身价值。不少市民朋友在这里以球会友，成为了“运动搭子”。68岁的居民孙先生说：“现在退休了，时间也充足了，对于我们老年人来说，这地方既能打球，交到志同道合的朋友，还有专业老师指导，再也不是盲目打球了。”
每天清晨和傍晚，城市运动公园乒乓球区人气爆棚。市民手中的球拍挥动，银球划出一道道弧线。公园中，随处可见的运动人群无不诠释着这个城市的人们对体育的热爱，许多人有同感：公园健身氛围越来越浓，“家门口”的运动场地也越来越多，乒乓球等运动已融入更多人的日常生活。
清晨，第一缕阳光洒在甘肃省定西市临洮县的武昭公园，早起晨练的人们已陆续来到公园的乒乓球场地。球拍与乒乓球碰撞，发出清脆悦耳的“乒乒乓乓”声，为这座宁静的小城奏响了活力的晨曲。如今，“国球进公园”工作正如火如荼地开展，让临洮这座充满文化底蕴的城市，掀起了全民参与乒乓球运动的热潮。
据临洮县园林绿化服务中心负责人介绍，为了让“国球进公园”项目真正落地惠民，政府多方筹措资金新建、改造公园10余处，在公园规划阶段，通过预留专项用地、优化空间布局，科学设置乒乓球等健身区域；建成后，联动体育部门及时配置乒乓球桌等健身设施，让居民在漫步绿荫、欣赏美景的同时，即可畅享国球等运动的乐趣，真正实现“健身就在家门口”。武昭公园扩建后新增健身广场、儿童游乐区、文化长廊等功能区，形成“全龄友好型”休闲空间，同时，公园还新增了照明设施，让爱好者们在夜晚也能尽情挥拍锻炼。不仅如此，公园内还设置了专门的休息区，摆放了长椅，方便大家在运动间隙休息交流。
除了武昭公园，临洮县的人民公园、洮之苑公园等也都进行了类似的改造升级，新增了多个乒乓球场地，配备了完善的基础设施。这些公园成为了市民们日常健身、休闲娱乐的好去处，也让乒乓球运动在临洮县有了更坚实的群众基础。
临洮县乒乓球运动的蓬勃发展，离不开政府、社会组织、志愿者以及广大球友的共同努力。政府部门在政策支持、资金投入、场地建设等方面发挥了主导作用；而当地乒乓球爱好者和志愿者们则热情接力，通过积极组织赛事、推广乒乓文化，架起了连接政府与球友的暖心桥梁。
更有一群乒乓球老将们，常深入各公园球场，为爱好者们送上暖心的技术指导。从握拍姿势的规范、发球技巧的拆解到击球动作的细节调整，他们耐心讲解、亲身示范，既帮初学者快速入门、找到乐趣，也让有基础的球友在精准点拨中突破瓶颈，让乒乓热情在多方助力下愈发炽热。
在各个公园的乒乓球场地，还活跃着一群热心的志愿者。他们有的负责场地的日常维护，打扫卫生、检查设施；有的协助组织比赛，担任裁判、记录比分；还有的主动为球友们提供饮用水、急救药品等服务，这些无私的付出，为大家筑起了舒适安心的运动空间。
如今，临洮县的公园乒乓球场地不仅是运动健身的场所，更成了大家交流互动、增进感情的温馨平台。球友们自发组建各种乒乓球俱乐部、兴趣小组，定期相聚切磋球技、分享生活点滴。在一次次你来我往的击球和欢声笑语中，彼此互帮互助、相互支持，渐渐酝酿出积极向上、团结友爱的浓厚氛围，让乒乓运动的魅力愈发鲜活动人。
